스포츠 회복 관리
운동 후 누적된 근육의 긴장과 통증을 풀어내는 회복 중심 코스. 운동 능력 회복에 집중합니다.
보성스포츠마사지는 단순한 이완이 아닌, 운동선수와 생활체육인의 컨디션을 다시 끌어올리는 회복 중심의 관리를 지향합니다. 근막의 결을 따라 정확한 압과 리듬으로 풀어내고, 반복되는 통증의 원인을 함께 짚어 드립니다.
모든 관리는 1:1 예약제로 진행되며, 방문하신 분의 운동 종목과 누적 피로도에 맞춰 맞춤 코스를 설계합니다.
방문하신 분의 운동 종목, 통증 부위, 누적 피로도에 따라 아래 프로그램을 조합해 맞춤 설계해 드립니다.
운동 후 누적된 근육의 긴장과 통증을 풀어내는 회복 중심 코스. 운동 능력 회복에 집중합니다.
표층근부터 심부근까지 결을 따라 정확한 압으로 풀어 만성적인 뭉침과 결림을 완화합니다.
전신의 좌우 비대칭과 누적 피로를 동시에 풀어내는 종합 관리. 컨디셔닝에 적합합니다.
러닝, 사이클, 등산 등 하체 사용량이 많은 분을 위한 다리·골반·둔근 집중 케어 코스입니다.
장시간 좌식 생활과 라운드숄더로 인한 상체 긴장을 정밀하게 풀어내는 부분 케어입니다.
대회나 경기를 앞둔 선수, 또는 직후 회복이 필요한 분들을 위한 단기 집중 컨디셔닝 코스.
예약부터 마무리까지, 한 분 한 분에게 충분한 시간을 들입니다.
운동 종목, 통증 부위, 회복 목표를 확인합니다.
컨디션에 맞는 코스와 강도를 함께 결정합니다.
전문 핸들링으로 깊고 정확하게 풀어냅니다.
일상에서 이어갈 회복 루틴을 안내해 드립니다.